Rido Arbain's Personal Blog

Jumat, 07 Oktober 2022

[Review] The Things You Can See Only When You Slow Down — Haemin Sunim

Ada tiga prinsip yang bisa dipegang agar kita hidup bahagia. Setidaknya, itu yang dikatakan oleh seorang biksu Zen bernama Haemin Sunim dalam bukunya yang sangat populer, The Things You Can See Only When You Slow Down (멈추면 비로소 보이는 것들).

Pertama, kita harus sadar bahwa orang-orang tidak sepeduli itu dengan diri kita. Kedua, tak semua orang harus menyukai diri kita sebab kita pun mustahil menyukai semua orang. Ketiga, pahami bahwa sebagian besar hal yang kita lakukan demi orang lain sesungguhnya kita lakukan untuk diri kita sendiri.

Judul : The Things You Can See Only When You Slow Down: Cara untuk Tetap Tenang dan Berkesadaran di Tengah Dunia yang Serbacepat
Penulis : Haemin Sunim
Penerbit : POP
Tahun terbit : 1 April 2020
Cetakan : Keempat
Tebal : 265 hlm
ISBN : 978-602-481-365-9

Dunia bergerak dengan cepat, tetapi tidak berarti kita juga harus begitu. Melalui buku ini, guru meditasi Zen Haemin Sunim mengajak kita untuk menyadari bahwa ketika melambatkan diri, dunia juga akan melambat bersama kita. Pesan-pesan singkat Haemin Sunim—yang ditulis untuk menjawab pertanyaan di media sosialnya—menyasar kepada kekhawatiran manusia yang sudah menjadi bagian dalam kehidupan modern. Bersama-sama kita akan mencari jalan menuju keseimbangan dan kedamaian batin di tengah berbagai tuntutan hidup sehari-hari lewat hal-hal sederhana, seperti beristirahat dan membangun hubungan baik antarmanusia.